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生活
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健身強功修練秘笈
作者
:
曾奇峰 (編)
出版社
:
五洲出版有限公司
出版日期
:
2015
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9576011515
食物治療
健康法
氣功
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目錄
第一篇 回生強身內功
第一章 概論
第二章 回生內功之原理
第三章 回生內功之功效
第四章 回生內功練習秘訣
第五章 練內功應注意事項
第六章 佛、道、儒、秘術功法
一、彭祖強陽固精法
二、腎關按摩術
三、仙傳固精術
四、悟玄子秘傳強龍訣
五、張三豐眞人不倒翁秘法
六、眞神固精術
七、太極禪功
八、鐵板神功
九、瑜珈固精術
十、科學內功法
十一、純陽固金術
十二、長筋術
十三、咽津術
十四、內功靜坐法
十五、氣功固精術
第七章 結論
第二篇 飲食自療固精秘典
第一章 概述
第二章 動物對性機能功用
第三章 水產對性機能功用
第四章 值物對性機能功用
第五章 香料對性機能功用
第六章 其他食物對性機能功用
第七章 性愛進補食譜
一、安神強精茯苓香菇飯
二、強精安眠菟絲子筍飯
三、健腦復精肉桂咖喱飯
四、創精美容黃精烤魚飯
五、化弱為強麥門冬牡蠣燴飯
六、旺血美顏海松子什錦飯
七、弦壯體力芡實餃子
八、益腦養神龍眼肉長壽麵
九、強精健腦淫羊藿山藥麵
十、增強荷爾蒙分泌地骨皮煮麵
十一、強精補血菜葉包地黃肉圓
十二、滋養鎮靜薏苡仁炸肉丸
十三、興奮精力肉豆蔻烤肉餅
十四、保精壯力土通草炸甜餅
十五、強壯性機能南天葉煎肉餅
十六、滋補安神墨魚蓮子
十七、強肝健甚黃精雄雞膏
十八、強精降血壓連錢山藥糊
十九、強精止衰山芙萸甜膠
二十、補虛益氣壯陽枸杞子燉牛肉
廿一、強壯精力茴香牛肉
廿二、永保青春活力芡實蒸蛋羹
廿三、恢復元氣枸杞葉煮大豆
廿四、補腎強身蒺藜子燴豆腐
廿五、強體健身黃舊燴什錦
廿六、增強精力木天蓼雜燴
廿七、強精消虛柏子仁燴魚片
廿八、起弱轉強肉蓯蓉魚肉火鍋
廿九、溫暖強精浮羊藿什錦火鍋
卅、興奮性機能丁香火鍋
卅一、壯健身輕不老女貞子火鍋
卅二、滋補強身海松子蛋湯
卅三、養精治痿通經牛膝角丸湯
卅四、補精回春何首鳥鰓魚湯
卅五、強精造血川芎蛤蜊湯
卅六、創精除勞杜仲鹹煎湯
卅七、強精美容天門冬蘿蔔湯
卅八、滋補強陽山藥魚片湯
卅九、充沛精力肉蓯蓉豆豉湯
四十、益壽延年人參鯛魚湯
第八章 各家養生秘方
一、雞蛋牛奶飲
二、豬腰杜仲湯
三、硫磺雞
四、豬肉蝦仁膏
五、生白茅根茶
六、豬胰山藥湯
七、黑豆黃蓍茶
八、生豬胰陳酒
九、豬腰子枸杞葉湯
十、鯽魚黃精湯
十一、蝦仁米酒湯
十二、田雞蛇床子酒
十三、蝦仁豬肉酒
十四、泥鰍魚子參
十五、蛋黃高梁酒
十六、苦瓜子公雞
十七、蜂蜜蛋黃酒
十八、起弱回強五味酒
十九、強壯回春枸杞酒
廿、綜合強身酒
廿一、綜合百歲酒
廿二、豬腿黃米湯
廿三、蘿蔔葉墨汁
第九章 飲食須知
第一節 食物相忌
第二節 不可吃的反常食物
第三節 不可多食的日常食物
第四節 食物的性能辨別
第十章 食物消化時刻
第十一章 食物成份分析
第十二章 結論
第三篇 精神自療固精秘典
第一章 概論
第二章 固精與煉功
第三章 腎虛之種因
第四章 病象之說明
第五章 各種精神自療秘訣
第一節 遺精
一、有夢遺精自療
二、夢遺精自療
三、見色流精自療
四、濕熱遺精自療
五、心腎不交遺精自療
六、脫精的自療
第二節 早洩
一、髒虛腎衰早洩自療
二、強中早洩之自療
三、癆療火動陽物易舉易洩之自療
第三節 陽痿
一、精傷陽痿之自療
二、心怯陽痿之自療
三、陽虛陽痿之自療
四、濕熱陽痿之自療
第四節 男子每交出血
腎氣不足每交出血自療
第五節 精氣清冷
一、精傷太過兒精氣清冷之自療
二、腎氣虛寒精氣清冷之自療
第六節 大陽法
一、一般增大法
二、宮闈秘傳展龜法
三、瑜珈術增長大法
第七節 女子夢交
一、抑鬱夢交之自療
二、所思不遂夢交之自療
三、濕熱下注夢交之自療
第八節 女子每交出血
一、心脾氣弱每交出血之自療
二、違理傷陰每交出血之自療
第六章 附記
第四篇 藥物自療固精秘典
第一章 概述
第二章 遺精驗方
第三章 早洩驗方
第四章 陽痿驗方
第五章 出血症驗方
第六章 精氣清冷症驗方
第七章 縮陽、亢陽、脫陽驗方
第八章 陰頭寒冷、淋症驗方
第九章 發育不全、性器短小驗方
第十章 腎臟炎、尿道炎、睪丸炎驗方
第十一章 糖尿驗方
第十二章 附記
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
健身強功修練秘笈
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