進階/全文搜尋
IP : 216.73.216.99
會員登入
語系選單
繁體中文
简体中文
English
切換外文館
全館分類
圖書分類
學科分類
商管‧財經
管理‧領導
廣告‧行銷
傳記
工作‧職場
投資理財
電子商務
溝通‧談判
創業
經濟
會計‧統計
貿易
財務‧金融
企業經營
產業調查報告
多媒體電子書
語言學習
童書
其他
文學‧小說
華文現代文學
中國古典文學
中文文學評論
日本文學
英美文學
世界文學
外國文學評論
大眾讀物
推理/驚悚小說
科幻/奇幻小說
武俠/歷史小說
言情小說
青少年文學
其他
設計‧藝術
工業設計
建築
室內設計
視覺設計
攝影
電影
音樂
表演藝術
美術
工藝
其他
生活
飲食文化
食譜
生活保健
運動
園藝/寵物
旅遊
命理/占卜
兩性
勵志
時尚風潮
收藏
手作/DIY
筆記書
其他休閒娛樂
圖文‧漫畫
漫畫
繪本/插畫
其他
科普
綜合科普
天文、地球科學
數/理/化學
動物/植物/生物
參考書
科學史/傳記
環保
人文
中國/臺灣歷史
世界史
哲學
文化研究
語言學
宗教研究
性別研究
圖書資訊學
其他
社科
考古/人類學
社會學
教育學
傳播學
政治學
法律學
區域研究/地理
軍事
其他
親子‧童書
親子教育
兒童繪本
教材
語言學習
嬰幼兒書
學齡前幼兒
兒童文學
知識類
其他
語言
字典
語言工具書
中文
英文
英文檢定/托福
日文
日文檢定
法文
德文
西班牙文
其他語文
電腦
數位生活
網頁設計
數位攝影
影音多媒體
3D/CAD/CAM
行動裝置開發
資料庫
資訊總論
硬體組裝
網路技術
工具軟體
作業系統
程式語言
影像繪圖排版
文書處理軟體
技能檢定測驗
其他
考用‧參考書
國考用書
留學考試
升大專考試用書
國中基測
升學考試
其他各類考用書
理工農醫
心理學
生物‧生化科學
農漁畜牧
藥學
中醫
醫學用書
工程技術
其他
學術書
文學院
外語學院
社會科學院
傳播暨藝術學院
理學院
管理學院
法學院
工學院
電機資訊學院
生命科學暨獸醫學院
醫學院
政府出版品
國家內政
國防、外交與國際事務
司法、法律事務
地方、縣市行政與觀光
族群、文化與藝術
衛生與醫療
綜合行政
向下捲動瀏覽更多
總類
特藏
目錄學;文獻學
圖書資訊學;檔案學
國學
普通類書;普通百科全書
連續性出版品;期刊
普通會社;博物館學
普通論叢
群經
哲學類
哲學總論
思想;學術
中國哲學
東方哲學
西洋哲學
邏輯學
形上學
心理學
美學
倫理學
宗教類
宗教總論
宗教學
佛教
道教
基督教
伊斯蘭教
猶太教
其他宗教
神話
術數;迷信
科學類
科學總論
數學
天文學
物理學
化學
地球科學;地質學
生物科學
植物學
動物學
人類學
應用科學類
應用科學總論
醫藥
家政
農業
工程
礦冶
化學工程
製造
商業:各種營業
商業:經營學
社會科學類
社會科學總論
統計
教育
禮俗
社會學
經濟
財政
政治
法律
軍事
中國史地
史地總論
中國通史
中國斷代史
中國文化史
中國外交史
中國史料
中國地理
中國地方志
中國地理類志
世界史地
世界史地
海洋志
亞洲史地
歐洲史地
美洲史地
非洲史地
大洋洲史地
傳記
文物考古
語言文學類
語言學總論
文學總論
中國文學
中國文學總集
中國文學別集
中國各種文學
東方文學
西洋文學
其他各國文學
新聞學
藝術類
藝術總論
音樂
建築藝術
雕塑
繪畫;書法
攝影;電腦藝術
應用美術
技藝
戲劇
遊藝及休閒活動
向下捲動瀏覽更多
主題書展
本館書架
閱讀專欄
IP:216.73.216.99
切換外文館
最新消息
全館分類
圖書分類
商管‧財經
多媒體電子書
文學‧小說
設計‧藝術
生活
圖文‧漫畫
科普
人文
社科
親子‧童書
語言
電腦
考用‧參考書
理工農醫
學術書
政府出版品
學科分類
總類
哲學類
宗教類
科學類
應用科學類
社會科學類
中國史地
世界史地
語言文學類
藝術類
主題書展
本館書架
閱讀專欄
切換以下語系
繁體中文
简体中文
English
登入
首頁
生活
詳目頁
我要寫評分/評論
0
人評分過此書
逆齡美麗的健康密碼
作者
:
張雪松 (著)
出版社
:
御璽動向育樂有限公司
出版日期
:
2020
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
EBK10200011793
健康
美麗
減肥
運動
美容
女性
QRCODE借書
本館館藏
借閱
試閱
借閱規則
當前可使用人數
3
人
等待人數
0
人
借閱天數
14
天
線上看
0
人
丨
借閱中
0
人
已收藏
收藏
追蹤
分享
選擇分享方式
購買此書
推薦本館採購書籍
您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購
讀者資料
圖書館
:
國立屏東科技大學
*
姓名
:
請輸入姓名
*
身分
:
請選擇
教師
大專院校學生
行政人員
其他
請選擇您的身分別
系所
:
請輸入系所
*
E-mail
:
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
請輸入Email
電話
:
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
請輸入電話
*
請輸入驗證碼
:
驗證碼錯誤
更新驗證碼
送出
目錄
身體說話——美麗女人的健康標籤
秀髮輕舞
耳上風情
峨眉舒卷
美目顧盼
美鼻檔案
護唇計畫
寶貝牙齒
閃亮容顏
洗臉即美容
水樣肌膚
為肌膚擋擋陽光
戰“痘”到底
粉頸無痕
香肩浮動
性感脊背
誘人酥胸
曼妙細腰
柔美腹肌
雕塑臀曲線
玉臂臨風
素手纖纖
靚甲盈盈
美腿物語
精緻足音
豐身美體的秘密
養血養顏的訣竊
飲食革命——吃出美麗好女人
食“色”生香
“把脈”下食
“全餐“更均衡
水果健康美人
“奶味”女人輕鬆做
會喝水的女人最美
你的身體要有“堿”
素食吃出美人胚
做時尚的維生素美人
保持青春的“強力食品”
越吃越苗條的瘦身食品
請別談“脂”色變
飲食抗疲勞
增強活力的飲食
排毒使女人美麗
養護肌膚的飲食
抗衰去皺飲食
葡萄酒的浪漫與健康
愛巧克力的理由
女人不可或缺的蜂蜜
粗糧不粗
喜歡野菜的理由
酸飲食易早衰
不吃早餐的壞處
別和健食癖有染
過度節食損健康
瓦解健康的零食
提防飲食障礙
飲食不可貪“鮮”
女人別忘“苦味”食品
食用果蔬也要注意
運動前沿——打造美麗的運動處方
運動的女人最美
運動健康五宗“最”
運動項目,讓身體做主
越運動越瘦身
似是而非的運動誤區
最適合女性的運動
飯後運動小處方
有氧運動,永葆青春
氣功健身法
健身之王——爬樓梯
悠然的散步健身法
多樣的騎車健身法
游泳讓你成為“美人魚”
室內健身操
逆行健身操
甩手健身操
水中健身操
放鬆健身操
等候健身操
啞鈴健身操
肌肉美容有絕招
從意念塑身開始減肥
梳頭可以預防腦中風
“無益”身體的鍛煉
健身房內須注意
小心“運動婦科病”
不可坐以待“病”
自然養護——讓美麗悄悄重現
感受綠色森林浴
向陽光要健美
冥想使你更美麗
“呼吸操”防病健身
女人解壓來靜坐
瑜伽為你重塑青春
完美曲線“皮拉提”
精油:植物“荷爾蒙”
香熏讓你既瘦又香
迷人花療促健康
年輕女性的針灸減肥
推拿幫“懶女人”瘦身
中藥減肥不傷身
調血通絡的熱熨療法
拔罐減肥有奇效
茶香沉澱美麗
足浴防病又健身
好皮膚是“泡”出來的
保健洗浴有學問
健身美體選藥浴
享用溫柔的礦泉浴
音樂療法養心娛神
自我鬆弛消除緊張
笑是健康的維生素
愛上磁療
心隨“色”動
時尚密碼——嫋嫋女人味的超級攻略
審視美,享受美
聞香識女人
暗香盈袖
總有香水適合你
聰慧的女人會化妝
簡約即美
魅力源自內心
提升魅力的細節
體態折射品質
格調流水線
品位在前,時尚在後
性感女人就是你
性感用雅致說話
女人風度靠培養
“修”來的氣質女人
做男人心中的完美女人
自信女人的姿態美
做個智慧的女人
讓你的談吐更高雅
討人喜歡的秘訣
教養如水,發於內心
第一個愛的是自己
閱讀滋養心靈
健康難題——美麗女人的健康啟示錄
愛你的大腦
把守胸前防線
宿便之累
懶覺蠶食健康
化解失眠的煩惱
與睡眠惡習SAY“BYE”
不和黑夜搶時間
當咖啡因成為伴侶
小心寵物病
別讓酒精作祟
香煙的圈套
午睡小心壓壞了眼
你知道怎樣穿鞋嗎
口腔的火從何而來
小心骨感帶來疾病
穿耳洞的“健康隱患”
隱形眼鏡別亂戴
女人不要太“過敏”
讓骨盆變年輕
女人腎虛的原因與“罪狀”
為你的“私事”保密
“那幾天”不要犯錯誤
美麗伊甸園——我的天空我做主
性,無可替代
性愛讓女人年輕健康
你認識“性”嗎
提升性魅力
給性加點潤滑劑
既要“性福”,也要幸福
“丁克”帶來的隱患
注意性器官衛生
“冰清玉潔”不是性
外陰瘙癢的防治
女人的性功能障礙
性愛機關,一“觸”即發
開發性敏感區
縱欲易傷身
避免重複性生活
過性生活最好的時間
“性”福通道安全守則
用食物提升“性”趣
和丈夫有關的婦科疾病
性生活別過勞
小心性病找上你
防範性騷擾
放飛心情——拒絕城市高壓殺手
寫字樓綜合症
信息焦慮症
早衰綜合症
慢性疲勞綜合症
擊敗你的恐懼症
電腦綜合症
電腦MM的美顏寶典
女白領的壓力管理
寫字樓上的“面子”課
白領女性當心“屁股痛”
做做“舒緩壓力操”
輕鬆生活好心情
做做柔軟的減壓操
不做憂鬱女人
找回上班好心情
下班以後就放鬆
化解壓力的奇妙方法
職場減壓的移魂大法
如何獲得心理平衡
駕車MM“追”健康
丟失的記憶
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
逆齡美麗的健康密碼
評分與評論
請登入後再留言與評分
看更多
相似主題
推薦閱讀
EPUB
PDF
0
2016
幸福只需7堂課:圓滿人生不可缺席的必修課
EPUB
0
2020
教妳美麗凍齡:女人會養脾胃不衰老
EPUB
PDF
0
2015
女人養生養脾胃
EPUB
0
2023
今晚,我想來碗還我漂漂湯:飲食宜忌×養生菜譜×瘦身法則,所謂養生不是保溫杯裝枸杞茶就好,你也可以吃得飽又很苗條!
EPUB
0
2018
瘦臉美人計
EPUB
0
2025
劉博仁不藏私的抗老秘密
PDF
0
2024
1分鐘改變人生的姿勢教室
EPUB
PDF
0
2024
餐桌闢謠記:關於食物的謠言與科學真相、拆解商家「養生行銷」背後的邏輯,做個享盡美味與健康的吃貨!
EPUB
0
2024
瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
EPUB
0
2024
解放大腦:拯救過勞,拒絕爆腦!理解大腦慣性,預防工作倦怠,奪回你的心智自主權
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南
借閱規則
使用教學
常見問題
裝置版本需求
借閱規則
註冊登入
閱讀電子書
檢索邏輯
下載書紐教育版
客服專線:0800-000-747
服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00
聯絡我們
loading