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蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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