天然食物是止咳特效藥
126道家常菜‧元氣料理調養體質！
食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥
神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己
潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！
吃對好食物，向咳嗽說再見！
天然無副作用，健康安全無負擔

本書特色：
◎13大類好食材，吃出好體質
專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽 。跟著專家吃， 掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！


◎126道健康美味食譜，健肺養生
營養師特選天然健康食材，設計126道簡單家常菜，食療止咳真有效！

◎神奇自然療法大公開
咳嗽只能吃止咳藥？權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手，保養肺部、呼吸道，越活越健康！